カマヌっこOG、元上級のH美ちゃんの旦那様から配給〜。

Hろ、ありがとー！

噂通り、美味しかった〜。

ご飯がすすんでしまうぅぅぅ


ダイエット始めて一週間、

体重は２kg減、体脂肪は３１％から３０，１％

榎本知美、なかなか減らない頑固な脂肪と戦っております。


でもさ、２年間で増えた体重だもん。

そんな急に減るんだったら誰も苦労しませんよね。

とちょいちょう言い訳も挟みつつ、これからも頑張ります。


昨日ロッカフラショーに来てくれたクプナ中級のお母様たちに

「先生、全然太っていませんよ〜。」

とか、

「前が痩せすぎだったから〜。」

とか、

「そのくらいのほうがいいですよ。」

とか、、、悪魔の誘惑に負けそうになりました。


心配してくださってありがとうございます。

皆が思うほど、ハードにはやっていませんのでご安心を！

健康的な減量作戦実行中です。

ご飯もしっかりいただいてますよ





ラ〜油〜

ご飯がすすんでしまうぅぅぅぅぅ


＆

香先生、(＾ー＾v) ヤッタネ！！

本日、ロッカフラショー火曜組は初日を迎えました。

木曜に踊った由佳先生に続いて、香先生も完璧です。

次回も気を引き締めて頑張りましょー。

何かは見てのお楽しみですよっ。へへへ。


＆