今日は朝も夜も

おネギたっぷりのお味噌汁に　ご飯を入れた

にゃんこまんま〜　


ねこまんまっていうけど、

こんな塩分たっぷりのもの

かわいいねこちゃんにあげてはいけませんよー　



うぅ〜　悔しい・・・

昨日の夜から、喉がイガイガすると思っていたら

どうやら風邪を引いたらしいです。



皆さんは大丈夫ですか？

風邪ウイルスの予防は加湿！

空気が乾燥していると風邪をひきやすいので

加湿器などで乾燥を防ぐことが大切です。

インフルエンザウイルスも湿度に弱いんですって。

湿度は４０〜６０％が良いそうですよ。







私は寝室でVicksの加湿器を愛用しています。

青い部分にVicksのオイルをたらして使います。

ずいぶん前に買ったので　コレは古いタイプですが

花粉症の時季にも大活躍！鼻がスッキリします。



加湿器がなくても

湿度を保つ方法があるのでご紹介しますね。



大きなタオルを濡らして西条秀樹の物まねをします。



♪ブーメラン、ブーメラン、ブーメラン、ブーメラン

きっとー　あなたは　戻ってくるだろ〜ぅ



何人の方に解っていただけたでしょうか。。。

そう、タオルをぶんぶん回すんです。



真面目に！

バスタブにお湯を張ったままにするとか、

水が入ったグラスをベッド周りに置くのも良いですよ。



そうそう、ハワイのホテルのお部屋も乾燥しているので

気をつけてね。

そして、飛行機の中ぁ〜〜〜！考えただけでも恐ろしい　

マスク必需でございます。



お肌の乾燥は老化にもつながりますよ。

健康のためにも、美容のためにも乾燥注意です！



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