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ダイエット8日目


昼は時間が無かったので
インスタントの緑黄色野菜スープ。

夜は

「ほうれん草のサラダ」
生のほうれん草とレタス
弱火でいためたベーコン
マッシュルーム
レモンの絞り汁とクレイジーソルト(出た!)
で味付けして混ぜ混ぜ。

「トマトスープ」
トマトジュースとお水とコンソメ顆粒(無添加ね。)
を入れた鍋に好きなお野菜を入れて煮るだけ。
お好みでチーズをのせてどうぞ。
簡単で美味しいよ。


[フラダンス・タヒチアンダンス教室] -ハラウ オ カ マヌ フラ レア -